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 張國棟系~嫡系傳人張隨勝大師演練78式(功夫架)

 忽雷太極拳一路78式拳譜 張國棟系

共分為十一階層練法:

ㄧ聯二圈三身轉~四分五勁六胳節~

                           七起八落九自尊~十朝十一哲歸道~

第一段

第二段

第三段

第四段

1.太極起勢

21.摟身腰步

41.野馬分鬃

61.指襠捶

2.忽靈

22.右單鞭

42.玉女穿梭

62.金剛搗錐

3.金剛搗錐

23.鋪地錦

43.攬扎衣

63.攬扎衣

4.攬扎衣

24.閃通背

44.開合手

64.右鋪地錦

5.開合手

25.攬扎衣

45.滑步裹靠

65.上步七星捶

6.滑步裹靠

26.單鞭

46.單鞭

66.下步跨虎

7.單鞭

27.雲手

47.雲手

67.翻身指襠捶

8.金剛搗錐

28.高探馬

48.跌岔

68金剛搗錐

9.白鶴亮翅

29.右插腳

49.金雞獨立

69.攬扎衣

10.摟膝腰步

30.左插腳

50.倒捲肱

70.單鞭

11.探馬式

31.轉身左蹬根

51.白鶴亮翅

71.左鋪地錦

12.斜身腰步

32.指襠捶

52.摟膝腰步

72.上步七星捶

13.探馬式

33.踢二起

53.右單鞭

73.下步跨虎

14.花金剛搗錐

34.懷中抱膝

54.鋪地錦

74.護心拳

15.撇身捶

35.轉身右蹬根

55.閃通背

75.轉身雙擺蓮

16.合手

36.掩手捶

56.攬扎衣

76.當頭砲

17.出手

37.抱虎推山

57.單鞭

77.金剛搗錐

18.肘底看拳

38.單鞭

58.雲手

78.太極收勢

19.倒捲肱

39.前招後招

59.高探馬

 

20.白鶴亮翅

40.探馬勢

60.十字腳

 

  張隨勝大師演練忽雷太極拳一路78式(柔架)

拳諺有云:持大圈,盤軟拳,柔筋拔骨二三年,柔勁出,剛要來,以柔促剛才勁拳

張隨勝大師演練忽雷太極拳一路78式(第七階層~惡形架) 

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