高雄市忽雷太極拳武藝協會

時常聽到不少同門提出相同的問題~

為何拳架練出的勁於推手或實際應用時總是無法得心應手,甚至是根本用不出來???

就我自己的練習心得分享幾個容易陷入誤區的迷思提供大家做個參考:

Q1:顫和抖分不出區別,該練顫勁誤練成抖勁,忽雷架又名"圪顫架"練的是瞬起瞬落的顫勁而不是"延綿不絕"的抖勁..不然為何不稱為圪"抖"架?

Q2:分不清楚大圈為體,小圈為用的道理.大圈以身領手,小圈以手領身,練的明明是小圈用的時候卻變成以身領手的大圈,外在動作與內在運動軌跡不一致.能體現得出來嗎?

Q3:成也丹田,敗也丹田.一眛強調拳要打在丹田上,力量鎖死在丹田和腰襠上勁力無法有效傳遞到四肢梢節,畢竟打人還是要用雙手雙腳為主,力量傳不上來一切白搭

Q4:內外三合,合不住,轉和扭是不同概念,亂轉亂扭不在各自的軌道上運作.無法各司其職,當然很難達到練習效果

Q5:太迷信一天打30趟就能成為高手的傳說.正確的練法是1,錯誤的練法是0~1乘30等於30但0乘100還是等於0,這也是為何拳諺有云"拳打萬遍,神理自現",有的人早練超過萬遍還是無法有所成就因為0乘以10000還是0