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和式太極拳四門六招護一生推廣研習班順利成功

輕靈圓活~簡單易學~不傷膝蓋~活潑有趣~容易堅持

學習最怕堅持不住半途而廢,四門6招護一生只有簡單6個動作按4正方位連貫練習,招式好記,運動量可自己控制,循序漸進,輕鬆愉快活潑有趣

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總教練 黃正揚老師在指導學員們練習樁功

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學員們認真練習樁功中

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總教練黃正揚老師 不藏私的手把手指導學員練習要點

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黃正揚老師正在畫圖講解雲手,野馬分鬃,倒捲肱等手法步法軌道練習要點

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學員們認真聆聽中

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正在練習野馬分鬃~來回練習^^

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開始進入主題~四門6招互一生~金剛三大碓

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攬扎衣

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如封似閉

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單鞭

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